PRUEBAS DE CONOCIMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA.
INSTITUCIÓN EDUCATIVA INCODELCA.
GRADOS 6° A 11°
2011.
A continuación encontraras 42 preguntas de EDUFÍSICA. Algunas partes te podrán parecer fáciles y otras difíciles. Tiempo disponible 60 minutos.
NOTA.
Para responder las preguntas de esta sección. Tú tendrás que decidir cuál de estas respuestas es la adecuada y en la hoja de respuestas rellena el círculo correspondiente a la opción que consideres correcta.
GRADO: SEXTO
1. Cual de las siguientes opciones se entiende por educación física?
A. Es el movimiento del cuerpo.
B. Es la capacidad para efectuar movimientos con objetivos
C. Trasladar de un lugar a otro.
D. Disciplina que tiene por objeto la educación del cuerpo del individuo en forma física y psíquica.
2. Cual de las siguientes alternativas se entiende por recreación?
A. Proceso que busca recuperar la capacidad de expresión y comunicación del niño.
B. conocimiento de la posición en que se encuentra nuestro cuerpo
C. Conformación del cuerpo humano expuesto a condiciones Físicas.
D. Ninguna de las anteriores.
3. Cual de las siguientes opciones se entiende por deporte?
A. Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza.
B. Educación o instrucción del estudiante.
C. Actividad física institucionalizada que esta regida por técnicas y un reglamento.
D. Ninguna de las anteriores.
4. Cual de las siguientes alternativas se entiende por calentamiento general?
A. Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza
B. Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca.
C. Característica que depende del medio.
D. Ninguna de las anteriores.
5. Cual de las siguientes opciones se entiende por flexibilidad?
A. Es cuando la cabeza esta conectada con todas las partes del cuerpo.
B. Facultad para aumentar la extensión de un movimiento de las articulaciones.
C. Es la capacidad para realizar un trabajo armónico.
D. Ninguna de las anteriores.
6. Cual de las siguientes alternativas se entiende por elongación?
A. Aumento de la masa muscular.
B. Es la aplicación de las diferentes cualidades físicas para producir movimientos
C. Es el estiramiento de los músculos para que alcancen su máxima amplitud.
D. Ninguna de las anteriores.
7. Cual de las siguientes opciones se entiende por adaptación cardio-respiratoria?
A Es el aumento o activación del sistema cardiaco y respiratorio de un individuo.
B. Capacidad mental para dominar el cuerpo.
C. Regla, ley, ciencia.
D. Ninguna de las anteriores.
GRADO: SEPTIMO
8. Cual de las siguientes alternativas se entiende por juego?
A. Educación o instrucción del estudiante.
B. Actividad que se realiza con el fin de divertirse, siguiendo unas reglas.
C. Talento – aptitud.
D. Ninguna de las anteriores.
9. Cual de las siguientes opciones se entiende por test?
A. Prueba utilizada para medir las diversas cualidades físicas del estudiante.
B. Diferencia individual que constituye a cada Persona y la distingue de otra
C. Aumento de crecimiento de un individuo.
D. Ninguna de las anteriores.
10. Cual de las siguientes alternativas se entiende por lúdica?
A. Mantener en forma el cuerpo.
B. Hacer a una persona hábil para manejar un tema
C. Es el disfrute, goce o placer que produce una actividad realizada en tiempo libre.
D. Ninguna de las anteriores.
11. Cual de las siguientes opciones se entiende por tiempo libre?
A. Actividad que sirven de instrumento para la formación y recreación del individuo
B. Son necesidades de las personas.
C. Son causas internas que sostienen dirigen y promueven la conducta del humano.
D. Ninguna de las anteriores.
12. Cual de las siguientes alternativas se entiende por ritmo?
A. Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza.
B. Son ejercicios sin flexión o movimientos (quietud).
C. Son ejercicios de flexión de articulaciones y músculos (pierna-brazo).
D. Realizar una secuencia de movimientos en periodos iguales (caminar, bailar).
13. En el ejercicio donde intervienen los agentes ojo-mano, se le llama:
A. Psicomotricidad.
B. Coordinación oculo-manual.
C. Relación especial.
D. Ninguna de las anteriores.
14. A la formación de alumnos colocados uno detrás de otro, se le llama:
A. Grupo.
B. Rotación.
C. Hileras.
D. Ninguna de las anteriores.
GRADO: OCTAVO
15. En el ejercicio donde intervienen los agentes ojo-pie, se le llama:
A. Coordinación oculo-pèdica.
B. Ajuste corporal.
C. Coordinación fina.
D. Ninguna de las anteriores.
16. A la formación de alumnos ubicados uno al lado del otro se le llama:
A. Lateralidad.
B. Filas.
C. Postura.
D. Ubicación.
17. Cuando el ángulo de una articulación aumenta o se dobla se le llama:
A. Extensión.
B. Coordinación gruesa.
C. Cubito.
D. Flexión.
18. Al movimiento de rotación medial hacia la parte de adentro del pie se le llama:
A. Abducción.
B. Cuadrupedia.
C. Inversión.
D. Ninguna de las anteriores.
19. Al conocer y aplicar conceptos de derecha e izquierda se le conoce como:
A. Lateralidad.
B. Pronación.
C. Supinación.
D. Cuclillas.
20. Es uno de los componentes básicos del trabajo físico para lograr y mantener una buena condición física, fisiológica y deportiva, a este se le denomina:
A. Arco de movimiento.
B. Resistencia.
C. Coordinación dinámica.
D. ninguna de las anteriores.
21. Es la capacidad de un músculo para ejercer una tensión máxima contra una
Resistencia, a este se le denomina:
A. Rapidez.
B. Lanzamiento.
C. Salto.
D. Fuerza.
GRADO: NOVENO
22. Es la capacidad para realizar una actividad en el mínimo de tiempo posible,
a este se le denomina:
A. Relación espacial.
B. Relación temporal.
C. Velocidad.
D. Dinámica.
23. A la capacidad que tiene un músculo para ejercer una tensión Máxima contra una resistencia en él Mínimo tiempo posible se le conoce como:
A. Potencia.
B. Movimiento isométrico.
C. Pronación.
D. Movimiento isotónico.
24. En la acumulación de ácido láctico, se presentan nódulos que producen dolor y hay que presionarlos, a esto se le conoce como:
A. Trombosis.
B. Calambre.
C. Hemorragia.
D. Hematoma.
25. Al medir la estatura de una persona se le conoce como:
A. Peso.
B. Volumen.
C. Talla.
D. Altura.
26. Son pruebas de potencia de pierna:
A. Salto vertical.
B. Salto largo sin impulso.
C. Salto alto.
D. Todas las anteriores.
27. Las articulaciones de las extremidades superiores son:
A. Cintura.
B. Hombros, codos, muñecas, falanges, cuello.
C. Cabeza.
D. Ninguna de las anteriores.
28. Las articulaciones de las extremidades inferiores son:
A. Rodillas.
B. Tobillos.
C. Todas las anteriores.
D. Ninguna de las anteriores.
GRADO: DECIMO.
29. Cuando levantamos pesas, los grupos musculares que se fortalecen son:
A. Bíceps, tríceps y flexor superficial de los dedos.
B. Abdominales e intercostales.
C. Lumbar y dorsal.
D. Todos los anteriores.
30. Los músculos de las extremidades inferiores son:
A. Esternocleidomastioideo y trapecio.
B. Pectorales y deltoides.
C. Bíceps y tríceps.
D. Cuadriceps, aductores, isquiotibiales y gemelos.
31. Son pruebas de desarrollo corporal:
- Peso.
- Talla.
- Flexibilidad.
- Todas las anteriores.
32. En el atletismo es la prueba reina de velocidad:
- 200 metros planos
- 400 metros planos.
- 100 metros planos.
- 600 metros planos.
33. En el atletismo es una prueba de fondo (resistencia).
- 400 metros planos.
- 5000 metros planos.
- 600 metros planos.
- 200 metros planos.
34. Son pruebas de potencia de pierna?
- Salto vertical.
- Salto largo sin impulso.
- Ninguna de las anteriores.
- Todas las anteriores.
35. Es una prueba de fuerza de brazo?
- Salto largo con impulso.
- Salto alto.
- Lanzamiento hacia atrás con balón medicinal.
- Ninguna de las anteriores.
GRADO: ONCE.
36. Son juegos de iniciación hacia la práctica de los deportes?
- Deportivos.
- Escolares.
- Predeportivos.
- Ninguna de las anteriores.
37. De los deportes es el más completo porque se trabajan todos los grupos musculares.
A. Baloncesto.
B. Natación.
C. Fútbol.
D. Voleibol
38. Que se entiende por calentamiento especifico?
A. Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza
B. Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca.
C. Son ejercicios orientados a una especialidad como tema central en cada deporte.
D. Ninguna de las anteriores.
39. Son efectos del calentamiento.
A. Estimular el aparato cardio-vascular y respiratorio.
B. Activación de la concentración del sistema muscular.
C. Aumento (>) de la frecuencia cardiaca y respiratoria (A.C.R.).
D. Todas las anteriores.
40. Cuándo hacer estiramientos?
A. Antes de comenzar el día.
B. Después de estar sentado o de pie por mucho tiempo.
C. Antes o después de cualquier actividad deportiva.
D. Todas las anteriores.
41. Estiramiento suave y estiramiento progresivo.
- Son el reflejo del estiramiento.
- Son tipos de estiramiento.
- Todas las anteriores.
- Ninguna de las anteriores.
42. Porque se hacen estiramientos musculares?
A. Para disminuir tensiones musculares (relajarse).
B. Como beneficio para una mejor coordinación.
C. Previene lesiones (distensiones o desgarre muscular).
D. Todas las anteriores.
¡BUENA SUERTE!
TERMINASTE LA PRUEBA DE EDUFISICA.
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Atentamente:
YHONY EDUAR CORREA COLLO.
Licenciado en Edufísica.
HOJA DE RESPUESTAS.
PRUEBAS DE EDUFISICA.
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NOTA: Anexa tu hoja de respuestas al cuadernillo ¡Eres un genio!
Tu sabes pa'que sirve la tecnología. ufff
ResponderEliminarTKM
profe me pareece muy buena esta forma de enseñar edison javier muñoz garcia 83
ResponderEliminarHola profe ya visite tu pagina
ResponderEliminarla educación física es muy importante para mantenerse sano energico para no enfermarse y mantener en forma
ResponderEliminarlaura Andrea Zuñiga
para mi la educasion fisica es muy importante para sentirse seno con energia y mantenerce en forma
ResponderEliminardaniela otero villa 8-1
PARA MI LA EDU. FISICA ES NUYIMPORTANTE PORQUR CON ELLA PODEMOS REALIZAR MUCHAS COSAS COMO CONOCER NUESTRO CUERPO MUSCULAR MENTE MEJORAR NUESTRO ESTADO FISICO ES DECIR ESTAR EN FORMA.
ResponderEliminarJUAN DAVID GUTIERREZ GIRONZA 8-1
profe la educaciòn fisica nos sirve para mantener nuestro cuerpo en un buen estado
ResponderEliminaryo aprendi que el indice de masa c. nos sirve para saber si estamos en sobre peso y tenemos que hacer dieta o si estamos bien
ResponderEliminarme parece que esta nueva alternativa de aprendizaje es muy favorable debido a que asi podremos tener una clase de edufisica mui confortable e interesante.
ResponderEliminarMarcela Martinez Riascos 11-1 *__*
el indice de masa corporal nos sirve para averiguar nuestro estado fisico y el peso
ResponderEliminares muy importante la educacion fisica para que nuestro cuerpo sea mas saludable y para que adquiramos habitos de el deporte porque los jovenes no hacen ejercicios
ResponderEliminaranggie trompeta guejia
11-2
la edufisica sirve para tener un buen etsdo ficico para que en el futurosea mos personas saludables y sanas,y tambien pàra ejercer diferentes deportes que nos gustan.
ResponderEliminarMAIRA ALEJANDRA GARCIA RESTREPO GRADO 11-2
ANGELA VALENCIA
ResponderEliminarLA EDUFISICA ES MUY IMPORTANTE POR QUE NOS AYUDA A FORTALECER NUESTRO CUERPO NOS PROHIVEN DE MUCHAS ENFERDADES Y QUE HACER DEPORTE. ANGELA VALENCIA .
GRADO 11-2
17 DE MARZO DEL 2011
la educación física nos sirve para mantener nuestro cuerpo saludable y prevenir muchas enfermedades.
ResponderEliminardiana paola ceballos urrea
curso 11-2
marzo 17 2011
la educacion fisica nos da vitalidad, buen estado fisico y a la vez mental, nos brinda salud y bienestar.
ResponderEliminaren educacion fisica aprendemos todos los deportes para nuestro cuerpo como voleibol,basquet,futbol y muchos mas.
la educacion ficica es toda disciplina que debemos desaroyar para nuestro cuerpo y nuestros musculos tanvien me parece muy bueno loque el profe nos enseña
ResponderEliminaratt.jesus antonio flores
grado:8-2
la educsion ficica requiere de mucha diciplina para aprender muy vien educacion ficica.
ResponderEliminarpor eso requiere de mucha diciplina.
att:milton dario lara campo.
grado:8-2
la edufisica nos sirve para aser ejercicio y asi poder q mar nuestras grasas y malas energias
ResponderEliminarla edufisica es desarrollar lo fisico del cuerpo para que este sano y protejido ATT ESTHEFANY DANIELA HERNANDEZ PEQUI 8-2
ResponderEliminarBUEN DIA!!! soy la tia de una alumna y quisiera saber como hace mi sobrina para responder las preguntas del blog. muchas gracias!!!
ResponderEliminarla educación física es muy importante para tener nuestro cuerpo sano y mantenernos en forma
ResponderEliminarATT LAURA KARINA PUENTES AGUILERA 7-3
LA EDUCACION FISICA NOS SIRVE PARA MANTENER NUESTRO CUERPO EN UN PESO NORMAL, UN CUERPO ESBELTO SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNACIO
ResponderEliminarDANIELA IBARRA 8-2
PARA MI EL TEST DE FLEXIBILIDAD ES MUY IMPORTANTE PARA ALGUNOS DEPORTES PORQUE CUANDO NO EMOS ESTIRADO PODEMOS SUFRIR0 UNA LESION PERO SI NOSOTROS FLEXIBLES SEREMOS MENOS PROPENSOS A SUFRIR UNA LESION NO IMPORTA QUE NOSOTROS SEAMOS FLEXIBLES ALFIN Y ALCABO ENTODOS LOS DEPORTES TENEMOS QUE ESTIRAR.
ResponderEliminarJUAN DAVID GUTIERREZ GIRONZA 8-1
PARA CIRCIUTOS DE VOLUMEN DE INTENSIDAD PARA NOSOTROS TENER UN BUEN ESTADO FISICO EJERCITANDO UNAS GRANDES SERIES DE EJERCICIOS COMO LAS SENTADILLAS E.T.C
ResponderEliminarel indice de masa corporal para que sirbe
ResponderEliminary para que nos beneficia
soy del grado 73 mi nombre es luis fernando moreno y me gusta edu fisica
ResponderEliminarla natacion para que sirve y que beneficos nos da cristian beitez grado 73
ResponderEliminarla natacion es muy buena por ayuda a agilizarlos musculos
ResponderEliminarla natacion es un arobica que nos sirve para ejercitar nuestros musculos y es importante para
ResponderEliminarel corazon
la natacion es inportante para ejercitar los musculos y es bueno para el corazon
ResponderEliminarsoy luis fernando del grado 73
ResponderEliminarLa natación está considerada como uno de los deportes más completos que existen, ya que ejercita todo nuestro cuerpo
ResponderEliminarautor
dayana molina grado 7-3
el voleyball es un deporte que exige un buen estado fisico, consta de 6 jugadores en la cancha por cada equipo, es divertido, y ademas maneja tacticas ofensivas y defensivas
ResponderEliminarla natación es muy importante porque con ella podremos aprender a nadar, y ademas es beneficioso para todo el cuerpo...
ResponderEliminarheber andres clavijo 8-1
le educacion fisica nos sirve porque es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.
ResponderEliminarvivian stefanny ocampo villa 8-1
la natacion es buena para nuestro cuerpo y nos ayuda a mejorar el estado fisico
ResponderEliminaryefri alejandro rebellon 8-1
la natacion nos ayuda a tener nuestro cuerpo en buen estado y podernos superar en el agua
ResponderEliminareliana suarez 8-1
la natacion es muy inportante porque nos ayuda a ejersitar los musculos
ResponderEliminarATT:FLAVIAN DAVID LADINO 7-3
holala natacion nos sirve para ejerser el cuerpo y estar en forma y mantener una vuena salud y para ajilisar los brasos y no enfermarnos att.paola caldono
ResponderEliminarel basquet es bueno para ejerser nuestro cuerpo y estar en forma y para creser y tener una buena salud
ResponderEliminarel bolivol es bueno para ejerser nuestras manos y piernas
ResponderEliminarhola
ResponderEliminarpara mi la natacion es buena por que nos ayuda a ejerser nuestro cuerpo y musculos att.jessica nicol ipia 8-1
ResponderEliminarel basquet nos sirbe para que nuestro cuerpo este sano ynos ayuda acreser
ResponderEliminarel indice de masa corporal nos permite saber nuestro estado fisico.
ResponderEliminarlibeth castaño montoya 8-2
el basquet es un deporte que nos permite mantener nuestro cuerpo en forma y nos permite crecer
ResponderEliminarlibeth castaño montoya 82
la flexibilidad nos sirve para ejercitar nuestros musculo y poder tener nuestro cuerpo sano y fuerte
ResponderEliminarlibeth cataño montoya 8-2
la fisica es muy importanta para q nuestro cuerpo este en buen estado y para tener buenas capacidades.maira otela 8-3
ResponderEliminarHOLA PROFE YA VISITE TU PAGINA ATT MAIRA ALEXANDRA CASTAÑO GRADO 6.2
ResponderEliminarla natacionn es muy buena para el estado fisico y para la salud del cuerpo
ResponderEliminarel basquet nos sirve para crecer y tambien para tener el cuerpo saludable
ResponderEliminarpablo andres correa 8-2
el bolivol mos alluda que nuestro cuerpo este saludable pablo andres correa 8-2
ResponderEliminarel bolivol nos alluda a mantener las manos firmes y el cuerpo att luis armando sarria
ResponderEliminarel basquet es muy inportante para creser y para tener bien el cuerpo
ResponderEliminarla natacion es muy inportante para el cuerpo
ResponderEliminarla carrera atlética es algo muy bueno para el cuerpo y para que tengamos un buen rendimiento fisico y mental. sirve para la jente que esta sufriendo de obesidad que eso es malo porque es la causante de los paros cardiacos
ResponderEliminar8-2
ResponderEliminarFisica nos sirve para estar saludables y fuertes, haciendo ejerccios, comer sano, jugando cosas que nos sirban para una vida sana. La fisica es algo que a muchos les gusta para estar en foema y estar con una muy buena salud.
ResponderEliminarJeferson David Ipia Chuvila
Grado 7°1
la fisica es muy importante ya que la mayor parte de nuestro cuerpo se beneficia tanto en los musculosy la circulacion de la sangre que no ayuda a mantener buen estado fisico y hace que el cuerpo tanto en el hombre y en la mujer desaparesca la grasa.
ResponderEliminarKevin Yesid Pacue Guejia
grado 7-1
a mi me parece que es muy bueno aprender de todos estos deportes porque aprendemos a hacer ejercicio y mantenemos saludable nuestro cuerpo y ademas de esto tener bien desarrollada la mente
ResponderEliminaryaderley ipia campo
7-2
la fisica es buena por que nos ayuda a tener un fisico estable, ademas nos enseñan varios deportes y de esta manera podemos tener un desarrollo fisico adecuado.
ResponderEliminargrado 7-2
Francia Gerardine Gonzalez Lozano
la fisica es muy buena ya que nos ayuda a no padecer de diversas enfermedades y los deportes nos permite un mejor desarrollo.
ResponderEliminarvivian stefanny ocmapo villa
grado 10-1
la educación física nos ayuda a que nuestro cuerpo este en forma y a prevenir enfermedades pero en esto también debemos tener en cuenta la buena alimentación
ResponderEliminarjohan sebastian suarez guetio
Grado 7-1
La educación física nos ayuda a tener un buen estado físico, también haciendo la educación física podemos recrearnos, nos ayuda a tener mejor concentración, nos ayuda a prevenir enfermedades, entre otras.
ResponderEliminarEliana Suarez Guetio
Grado 10-1
Eliminarla fisisca es una de las materias mas primordiales por qe por ella podemos tener un buen estado corporal osea estar biien en salud etc camilo martinez 9-3
ResponderEliminarla educacion fisica es muy importante porq de ella podemos tener un buen estado fisico y ps un cuerpo sano
Eliminardiana marcela ramires 9.3
la edufica es muii inportante para el ser humano por que nos ayud a tener un ficico biien ii para tener un cuerpo sano sin en fermedades etc
ResponderEliminarfroom: brayan esteven basantes grado 9-3
la educacion ficica es muii buena para el cuerpo ii desarrollo humano de esta materia cuelgan unas deportes qe son voleibol futbol baloncesto etc ii esto es bueno para tener una vida saludable.. froom: edwuar esteven pechene graDO 9-3
ResponderEliminarSOY VICTOR GONZALES DE GRADO 7-1 Y AMI FISICA ME PARECE MUY IMPORTANTE PARA LA SALUD Y NUESTROS MUSCULOS.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarA MI ME PARESE MUY BUENO POR QUE NOS AYUDA AMANTENER BUENA SALUD EN NUESTRO CUERPO
ResponderEliminarpara mi los juegos interclases son muy importantes porke nos enseñan a compartir con los demas alugnos de distintos salones y del colegio en si
ResponderEliminarATT: LISBETH HERNANDEZ 9-3
par mi los juegos ínter clases son muy importantes porque nos permiten a los estudiantes por media del juego. y también par que los jóvenes no piensen en cosas malas como la drogadicion o cosas perjudiciales y que por medio del juego permiten tener la mente despejada para las cosas buenas y tener una buena actitud positiva.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarme gustaria jugar en lo juegos interclases del cole me ayuda a tener un buen estado fisico
ResponderEliminarme parece un buen deporte nos ayuda a estar acupados y distraernos un poco de lo cotidiano.
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